保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【龍金牌】金門一條根按摩精油霜-1入(40ML)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【龍金牌】金門一條根按摩精油霜-1入(40ML)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
款式
- 涼感
適用於
- 頭部
- 肩頸
- 手部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 商品規格：龍金牌金門一條根按摩精油霜-1瓶
本精油霜經專業製造技術，含多種草本植物萃取精油，滲透力強、清涼舒適，適合一般長期護理保健。
容 量：40ML
全 成 分：一條根、薄荷精油、尤加利精油、玫瑰香精油、香精/精油、水、乳化劑
產 地：台灣
保存方法：請置放於陰涼乾燥處，避免陽光直射及高溫場所。
保存期限：4年
製造廠商：威尼斯藥廠有限公司(GMP認證優良廠商)
核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
本產品已投保產品責任險，請安心使用。
使用方法說明
按壓適量精油霜塗抹於不適部位，可用按摩舒緩效果更佳
注意事項
1.本品限外用，請勿吞食。
2.請勿使用於傷口、破皮、黏膜或皮膚潰爛部位。
3.請置於小孩接觸不到之處
4.請儲存於陰涼乾燥處，避免陽光直射
5.商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
6.如有任何不適，請立即停止使用，若症狀持續，請諮詢專業醫師或藥師。
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步承風為了娶初戀，將她腹中胎兒生生害死，還留下離婚書6 ... 「嫂子，今天可是我哥的生日，你不是很愛他嗎？怎麼連刻意給他做的湯都這麼酸？」 白茜茜將滾燙的湯潑到秦歡身上的時候，秦歡坐在椅子上，沒有動，只有皺起的眉和緊緊拽著衣服的手，泄露她正在承受怎樣的疼痛。 那雙清澈如水的眼眸卻固執地望向餐桌對面坐著的白瑾昊——她的丈夫：「瑾昊，我沒有……」湯全都潑到了她的身上，酸不酸，沒有機會證明，但羞辱和痛已經滲透到了她的心上！ 「你沒有？你的意思是我冤枉你了？」白茜茜的聲音變得更加的尖銳：「秦歡，我喊你一聲嫂子那是給你臉，像你這種倒貼上來還無比惡毒的賤貨！你有什麼資格和我們坐在同一張桌子上吃飯！ 哦，我知道你為什麼做這麼酸的湯了，不就是嫉妒我哥昨天晚上和柳晴小姐歡度良宵了嗎？」 ... 秦歡的臉變得慘白慘白的，眼睛仍盯著白瑾昊，以及，他身邊那個打扮的花枝招展的女人。 那女人卻在這時候夾了一塊腰花放在白昊然的碗裡，眼裡蕩漾著毫不掩飾的曖昧：「昊，昨晚上，你辛苦了，來，吃快腰花補一補！」 腰花補腎，晚上辛苦，這話里的意思再明顯不過了。 不要吃！不要！ 秦歡聽見自己心中那卑微的哭喊。 ................................................... 「我已經和白瑾昊離婚了，這個孩子就是我一個人的孩子，我絕對不會將他墮掉，我要離開，我馬上就走，從今以後，我再也不會出現在你們白家任何人的面前！」 聽到秦歡這麼說，白瑾昊才確定，秦歡是真的懷孕了。 他猛的上前，一把拽住了秦歡的手，倒是避開了碰到她被燙傷的地方，惡狠狠的質問她： 「秦歡，是誰給你的膽子，讓你帶著我的孩子跑？」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 快去公眾hao， 《奇雲文學》 ， 回 ， 秦歡 ， 然後讀完整。 ...
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