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▲吃烏梅可以生津止渴，但有4種狀況下不宜多吃。（圖／翻攝自Pixabay） 記者曹悅華／採訪報導 立秋來臨，天氣卻依然悶熱，如何解熱止渴，成為首要民生問題，此時，若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯，便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂，烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸，止久嗽瀉痢，反胃嗌膈，蛔厥吐利」，同時是炎熱天氣的消暑良方。 澄觀中醫診所副院長張文馨表示，烏梅來源為薔薇科植物梅接近成熟的果實，此時果實呈現黃白或青黃色，後經燻焙加工後，成為我們所知的烏梅。另外，若將摘取成熟果實加入糖、鹽、甘草一起醃製後再曬乾，便成「話梅」。 而烏梅本身是種中藥材，為藥食同源的食品，味酸澀，性平。歸經為肝、脾、肺、大腸經。功效除一般民眾所熟知的烏梅酸味可刺激唾液分泌，進而生津止渴外，在中醫臨床上烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳，適用於肺虛、久咳和少痰者；亦會應用在體質偏虛的長期腹瀉者；對於蛔蟲所引起的腹痛嘔吐等症狀，有以古方烏梅丸治癒的案例。 不過張文馨中醫師提醒，還是有些狀況下不適合食用烏梅。《藥品化義》曾提及「咳嗽初起，氣實喘促，胸膈痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。」，《得配本草》則寫道「瘧痢初起者禁用」，意即感冒發燒、咳嗽多痰、腸胃炎初期者不適用，另有一說婦女正值月經期也不宜食，因為其酸能收澀故會影響月經排出量，不過臨床觀察則持保留態度，認為經血量主要視個人體質而定。
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▲Lamigo邀請廣島鯉魚女子古田ちさこ開球。（圖／記者劉峻誠攝） 記者劉峻誠／桃園報導 Lamigo桃猿10日在桃園主場，舉辦「YOKOSO桃園」主題活動，邀請日本職棒廣島鯉魚超高人氣的「鯉魚女子」代表古田ちさこ開球，古田說：「第1次開球，算是完成了我的夢想」，至於對於台灣棒球印象最深的是「台灣職棒竟然只有4隊」。 古田說：「過去在日本曾經參與賽後MVP訪問，也曾擔任現場播報員，但開球是第1次，這次來算是達成了我的夢想，我想，這會成為我很好的回憶，讓我印象深刻。」 來到桃園球場，古田認為球場外觀看起來雖然傳統，但硬體設備很不錯，且桃園球場內有很多好玩的活動，是個新舊結合的球場。 ▲Lamigo邀請廣島鯉魚女子古田ちさこ開球，搭乘桃園球場小飛機。（圖／記者劉峻誠攝） 近期，日本職棒廣島鯉魚為吸引女性球迷，因此公開徵選女球迷，成為鯉魚女子的一員，讓鯉魚女子可以到球場觀賽，並在網路上宣傳球團的比賽，此舉也引起各隊仿效，讓日本有更多的女性球迷加入。 古田說：「日本現在越來越多專為女性設計的活動、優惠，環境越來越好，所以有很多女性球迷加入，最重要的是，廁所很乾淨，看球是放假的好選擇。」 這次來到台灣，古田在桃園球場外舉辦見面會，包括桃猿、兄弟及許多穿著日本職棒球團球衣的球員前來參加，古田說：「感覺台灣人對國內外的棒球都很有興趣。」 對於台灣棒球，古田說：「這次來之前，我找了一些台灣棒球的資料，發現台灣職棒竟然只有4隊，真的很吃驚」古田會如此驚訝的原因在於，他印象中，每次日本武士與中華隊在國際賽中比賽都戰得激烈，他說：「每次中華隊的表現及技術都不錯，與日本武士打得很激烈，原本以為這裡會有更多隊伍。」 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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