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▲吃烏梅可以生津止渴,但有4種狀況下不宜多吃。(圖/翻攝自Pixabay) 記者曹悅華/採訪報導 立秋來臨,天氣卻依然悶熱,如何解熱止渴,成為首要民生問題,此時,若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯,便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂,烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利」,同時是炎熱天氣的消暑良方。 澄觀中醫診所副院長張文馨表示,烏梅來源為薔薇科植物梅接近成熟的果實,此時果實呈現黃白或青黃色,後經燻焙加工後,成為我們所知的烏梅。另外,若將摘取成熟果實加入糖、鹽、甘草一起醃製後再曬乾,便成「話梅」。 而烏梅本身是種中藥材,為藥食同源的食品,味酸澀,性平。歸經為肝、脾、肺、大腸經。功效除一般民眾所熟知的烏梅酸味可刺激唾液分泌,進而生津止渴外,在中醫臨床上烏梅酸澀收斂,能斂肺止咳,適用於肺虛、久咳和少痰者;亦會應用在體質偏虛的長期腹瀉者;對於蛔蟲所引起的腹痛嘔吐等症狀,有以古方烏梅丸治癒的案例。 不過張文馨中醫師提醒,還是有些狀況下不適合食用烏梅。《藥品化義》曾提及「咳嗽初起,氣實喘促,胸膈痞悶,恐酸以束邪氣,戒之。」,《得配本草》則寫道「瘧痢初起者禁用」,意即感冒發燒、咳嗽多痰、腸胃炎初期者不適用,另有一說婦女正值月經期也不宜食,因為其酸能收澀故會影響月經排出量,不過臨床觀察則持保留態度,認為經血量主要視個人體質而定。
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▲Lamigo邀請廣島鯉魚女子古田ちさこ開球。(圖/記者劉峻誠攝) 記者劉峻誠/桃園報導 Lamigo桃猿10日在桃園主場,舉辦「YOKOSO桃園」主題活動,邀請日本職棒廣島鯉魚超高人氣的「鯉魚女子」代表古田ちさこ開球,古田說:「第1次開球,算是完成了我的夢想」,至於對於台灣棒球印象最深的是「台灣職棒竟然只有4隊」。 古田說:「過去在日本曾經參與賽後MVP訪問,也曾擔任現場播報員,但開球是第1次,這次來算是達成了我的夢想,我想,這會成為我很好的回憶,讓我印象深刻。」 來到桃園球場,古田認為球場外觀看起來雖然傳統,但硬體設備很不錯,且桃園球場內有很多好玩的活動,是個新舊結合的球場。 ▲Lamigo邀請廣島鯉魚女子古田ちさこ開球,搭乘桃園球場小飛機。(圖/記者劉峻誠攝) 近期,日本職棒廣島鯉魚為吸引女性球迷,因此公開徵選女球迷,成為鯉魚女子的一員,讓鯉魚女子可以到球場觀賽,並在網路上宣傳球團的比賽,此舉也引起各隊仿效,讓日本有更多的女性球迷加入。 古田說:「日本現在越來越多專為女性設計的活動、優惠,環境越來越好,所以有很多女性球迷加入,最重要的是,廁所很乾淨,看球是放假的好選擇。」 這次來到台灣,古田在桃園球場外舉辦見面會,包括桃猿、兄弟及許多穿著日本職棒球團球衣的球員前來參加,古田說:「感覺台灣人對國內外的棒球都很有興趣。」 對於台灣棒球,古田說:「這次來之前,我找了一些台灣棒球的資料,發現台灣職棒竟然只有4隊,真的很吃驚」古田會如此驚訝的原因在於,他印象中,每次日本武士與中華隊在國際賽中比賽都戰得激烈,他說:「每次中華隊的表現及技術都不錯,與日本武士打得很激烈,原本以為這裡會有更多隊伍。」 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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